四项诊断分别看什么
| 项目 | 看什么 | 异常时介绍 |
|---|---|---|
| 延迟 | 首包往返时间 | 出口较远或链路拥塞 |
| 抖动 | 延迟的波动幅度 | 音视频断续多半因它 |
| 丢包 | 数据包被丢弃比例 | 下载速度上不去的主因 |
| 带宽 | 实际可用速率 | 判断有没有跑满本地上限 |
在境外场景下，指标的具体含义与参考区间可以看接入点测速说明，这里只讲怎么用它们做判断。
三张判定表：情形在哪一段
表一：换线路后的变化
- 换线后指标明显变好 → 原线路质量差，交给自动选路即可。
- 三条线路都差不多差 → 继续看表二。
表二：换接入方式后的变化
- 改手机热点后变好 → 原 Wi-Fi 或宽带有情形，检查路由器与网线。
- 改有线后变好 → 无线干扰，改 5GHz 或调整信道。
- 都没变化 → 继续看表三。
表三：目标站的差异
- 只有某个站点慢 → 目标站自身限速或没有就近接入点。
- 所有海外站点都慢 → 检查本机后台占用与 DNS 走向。
提速动作清单（按性价比排序）
- 换线路：成本最低，先看能否修复。自动选路可在调整里强制重算一次。
- 开启抗拥堵：晚高峰场景收益明显，代价是瞬时延迟略升。
- 关闭后台占用：云盘同步、系统更新、视频缓存是三大隐形占用。
- 改有线或换信道：无线情形是家庭环境最常见的元凶。
- 清理 DNS 缓存：解析结果不优时，抬高 CDN 调度距离。
- 精简按应用转发规则：规则过多会增加匹配开销，合并同走向的条目。
- 升级最新版本：老版本的调度策略与新出口不兼容。
怎样判断有没有跑满本地带宽
跨地区使用时，在诊断页做一次带宽测试，把结果与宽带套餐标称值对比。若已经接近物理上限，再优化快连也不会更快——这时应该考虑升级宽带或错峰使用。不同地区会略有差异。
对海外访问来说，反过来说，如果带宽测试结果远低于套餐值（例如百兆宽带只跑到十几兆），说明瓶颈在链路质量或目标站限速，参考下载安装说明确认系统环境与代理授权是否正常。可切换地区再复测。
日常保持好速度的三个习惯
- 每周重启一次路由器，清理长时间运行积累的连接表。
- 把下载类任务安排在凌晨或非高峰时段。
- 保持客户端自动更新，调度策略的改进多数通过版本下发。